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Vitaleurythmie Bildungsurlaub

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    Thema der Veranstaltung: Stressbewältigung von innen – Als Persönlichkeit wachsen

    Übungen anhand des Achtgliedrigen Pfades (G.Buddha und R.Steiner) und Eurythmie

    • praktische Übungen für den Alltag, im Büro und in den Ferien
    • Bildungsurlaub/Bildungsscheck möglich
    • Zertifikation kann erworben werden

     

    Ziel:
    für das berufliche und persönliche Wohlbefinden selbstverantwortlich sorgen, Stressabbau, Umgang mit Hochsensibilität, Regulierung von Emotionen, Ressourcen im Umgang mit belastenden Situationen, Salutogenese, Erhöhung der Belastbarkeit

    Durch die zahlreichen Anforderungen auf vielen Gebieten unseres Lebens gelingt es nicht immer, die verschiedenen Ebenen von Körper, Seele und Geist in ausreichendem Maße zu pflegen und zu nähren. Das diese dann in angespannten Situationen nicht immer optimal zusammenarbeiten, bemerken wir meist erst durch persönliche, berufliche oder soziale Disharmonien.
    Gleichzeitig treten vermehrt neue Wahrnehmungsfähigkeiten auf, deren Licht- und Schattenseiten dem Phänomen der Hochsensibilität zugeordnet werden und eines Schutzraumes bedürfen.
    Es braucht nun unsere Aktivität, dass die in uns wohnenden Ressourcen effektiv und kreativ miteinander korrespondieren. Wenn man weiß, worauf es ankommt, kann man mit recht einfachen Übungen viel erreichen.

    Die Grundlage unserer Arbeit bilden die acht Grundprinzipien des achtgliedrigen Pfades, der den vielschichtigen Zusammenhang von Geist und Körper beschreibt. Rudolf Steiner hat im 20. Jahrhundert diese Prinzipien dem heutigen Entwicklungsstand der Menschen und seiner Nöte und Bedürfnisse, wie auch seiner neu zu entwickelnden Qualitäten und Fähigkeiten angepasst und zahlreiche Anregungen zur Stärkung aller Lebensbereiche gegeben.

    In jeder Einheit ergänzen sich inhaltliche Eingaben mit praktischen Übungen/Gesprächen und achtsamen Bewegungen aus der Eurythmie. Die Themen können so aus verschiedenen Perspektiven erlebbar gemacht werden. Neben kognitiven Erkenntnissen steht gerade die Erlebnis- und Entwicklungsebene sehr im Vordergrund.

    Wenn Du die Übungen über einen längeren Zeitraum praktizierst, wirst Du wahrscheinlich bemerken, dass Du:

    • dich selbst bewusster wahrnimmst
    • am Üben Spaß bekommst
    • Freude an neuen Erfahrungen entwickelst
    • gelassener im Leben stehst
    • mehr Sicherheit in Dir erlebst
    • bei Dir selbst ankommst.

    Der Kurs kann ohne Vorkenntnisse besucht werden.Hinweise finden Sie auf www.eurythmy4you.com.
    Zertifikate für das selbständige Moderieren und Durchführen von der Online-Kurse können nach Absprache erworben werden.

     

    Kursleitung: Renate Zwicker

     

    Kosten: 380€, Ermäßigung nach Absprache möglich

     

    Anmeldung 01573 9336924 und/oder renatezwicker@gmx.de

     

    Ort:
    Kulturhaus OSKAR
    Oskar-Hoffmann-Str. 25
    44789 Bochum

     

    Routenplaner:

     

     

     

    Termin(e):
    29.06. bis 03.07.20, jeweils 09:30 – 16:30 Uhr

     

    Eine Veranstaltung in Kooperation mit eurythmiy4you.

    FAQ

    Für Ihre berufliche Weiterbildung können Sie unter bestimmten Voraussetzungen einen Prämiengutscheinfür eine Weiterbildung in Höhe von maximal 500 Euro erhalten. Weitere Infos unter:bildungspraemie.info

    Arbeitnehmer haben einen Anspruch auf Bildungsurlaub, Bildungszeit oder Bildungsfreistellung.Bei dieser Förderung erhalten Sie bis zu fünf zusätzliche bezahlte Urlaubstage im Jahr oder bis zu zehn Tage in zwei Jahren zum Zweck der berufsbezogenen Weiterbildung, aber auch zur politischen Bildung.
    Einen Überblick über anerkannte Kurse bietet die Seite bildungsurlaub.de

    Wenn Sie an einem der angebotenen Kurse teilnehmen möchten, können Sie die Kontaktdaten für die Anmeldung in der jeweiligen Beschreibung entnehmen. Sie finden dort die Ansprechpartner*innen, E-Mail-Adressen und / oder Telefonnummern vermerkt. Für unsere internen Kurse und Veranstaltungen bieten wir die Möglichkeit, ihre Anmeldung zu jeder Zeit über unsere Webseite per ONLINE-FORMULAR einzureichen. Alternativ können Sie sich auch wie gewohnt per E-Mail bzw. Tel. anmelden. Für persönliche Gespräche bitten wir um eine vorherige Terminabsprache.

    Sie bieten einen Kurs in NRW an, der in unser Profil passt? Sie sind keinem Bildungswerk angeschlossen? Sie möchten gerne, dass wir Ihre Termine veröffentlichen?

    Gerne können Sie sich mit uns in Verbindung setzen:
    0234 – 333 6749 oder info@fakt21.de

    Ansprechpartnerin: Birgit Beßler

    Kontakt

    fakt 21 Kulturgemeinschaft gGmbH
    Oskar-Hoffmann-Straße 25
    44789 Bochum

    Tel:0234-3336749
    Fax:0234-3336745

    fakt21.kulturgemeinschaft(at)googlemail.com

    Ihre Ansprechpartner*in

     

    Birgit Bessler,

    Bildungsreferentin und Künstlerin

     

     

    Simon Stott,

    Bildungsreferent und Politikökonom

     

     

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