Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

„Die größte Freude, die wir uns bereiten können, entsteht, wenn wir uns mit dem Leben verbinden, indem wir zu unserem eigenen Wohlergehen und dem anderer Menschen beitragen.“

– Marshall Rosenberg –

In diesem Einführungsworkshop lernt Ihr die Grundprinzipien der GFK kennen und anfänglich umzusetzen.

Die Einladung zur Selbstreflektion wird im Mittelpunkt stehen.

– Wie komme ich gut in Kontakt mit mir und meinen Gefühlen?

– Wie kann ich kraftvoll für mich einstehen und gleichzeitig die anderen im Blick behalten?

– Was ist empathisches Zuhören? Wie wirkt es und was ermöglicht es uns?

„Die bedeutendste Anwendung der GFK liegt vermutlich in der Art und Weise, wie wir mit uns selbst umgehen.

Wenn wir Fehler machen, können wir (…) erkennen, wo unsere Wachstumschancen liegen, anstatt uns in moralische Selbstabwertung zu verstricken.“

– Marshall Rosenberg –

Einführung in das Thema, Übungen in Kleingruppen und Austausch im Plenum lassen den Ansatz der GFK konkret werden.